INTRODUCCIÓN La alimentación saludable en los niños de 3 a 6 años es fundamental para su crecimiento físico, desarrollo cognitivo y bienestar general. En esta etapa, los hábitos que se forman pueden perdurar a lo largo de la vida, por lo que es importante fomentar la conciencia sobre la importancia de consumir alimentos nutritivos de manera equilibrada. Promover desde temprana edad el consumo de frutas, verduras, cereales integrales, proteínas y agua, así como limitar los productos ultraprocesados, ayuda a prevenir enfermedades y favorece un rendimiento óptimo en las actividades diarias. A través de experiencias lúdicas y educativas, se puede guiar a los niños para que comprendan y disfruten de una alimentación que les aporte energía, salud y felicidad. NUTRICIÓN INFANTIL La nutrición en niños de 3 a 6 años es clave para su crecimiento, desarrollo cerebral y fortalecimiento del sistema inmunológico. En esta etapa, se requiere una dieta equilibrada con proteína...